Urinary Tract Infection (UTI)
यूटीआई (मूत्र मार्ग संक्रमण) क्या है?
यूटीआई (मूत्र मार्ग संक्रमण) एक आम संक्रमण है जो मूत्र प्रणाली के किसी भी हिस्से को प्रभावित करता है, जिसमें गुर्दे, मूत्राशय, मूत्रवाहिनी और मूत्रमार्ग शामिल हैं। यह आमतौर पर बैक्टीरिया के कारण होता है और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है। यदि संक्रमण मूत्राशय तक सीमित है, तो यह दर्दनाक और परेशान करने वाला हो सकता है। लेकिन अगर यूटीआई गुर्दे तक फैल जाता है तो गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
यूटीआई के कारण
बैक्टीरियल संक्रमण - सबसे आम कारण एस्चेरिचिया कोली (ई. कोली) बैक्टीरिया है।
पर्याप्त पानी न पीना - निर्जलीकरण बैक्टीरिया को शरीर से बाहर निकलने से रोकता है।
खराब स्वच्छता - अनुचित सफाई बैक्टीरिया को मूत्रमार्ग में प्रवेश करने की अनुमति दे सकती है।
बहुत लंबे समय तक मूत्र को रोकना - इससे बैक्टीरिया के बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है।
मधुमेह - उच्च शर्करा स्तर प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, जिससे संक्रमण की संभावना अधिक होती है।
गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति - हार्मोनल परिवर्तन यूटीआई की संभावना को बढ़ा सकते हैं।
अन्य कारक - कैथेटर का उपयोग, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, लगातार यौन गतिविधि, या कुछ दवाएं।
सबसे आम यूटीआई मुख्य रूप से महिलाओं में होता है और मूत्राशय और मूत्रमार्ग को प्रभावित करता है।
मूत्राशय का संक्रमण।
इस प्रकार का यूटीआई आमतौर पर एस्चेरिचिया कोली (ई. कोली) के कारण होता है। ई. कोली एक प्रकार का बैक्टीरिया है जो आमतौर पर जठरांत्र (जीआई) पथ में पाया जाता है। लेकिन कभी-कभी अन्य बैक्टीरिया इसका कारण होते हैं।
सेक्स करने से भी मूत्राशय में संक्रमण हो सकता है, लेकिन इसके लिए आपको यौन रूप से सक्रिय होने की आवश्यकता नहीं है। सभी महिलाओं को उनकी शारीरिक रचना के कारण मूत्राशय में संक्रमण का खतरा होता है। महिलाओं में, मूत्रमार्ग गुदा के करीब होता है। और मूत्रमार्ग का द्वार मूत्राशय के करीब होता है। इससे गुदा के आसपास के बैक्टीरिया के लिए मूत्रमार्ग में प्रवेश करना और मूत्राशय तक पहुँचना आसान हो जाता है।
मूत्रमार्ग का संक्रमण। इस प्रकार का यूटीआई तब हो सकता है जब जीआई बैक्टीरिया गुदा से मूत्रमार्ग में फैल जाता है। मूत्रमार्ग का संक्रमण यौन संचारित संक्रमणों के कारण भी हो सकता है। इनमें हर्पीज, गोनोरिया, क्लैमाइडिया और माइकोप्लाज्मा शामिल हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि महिलाओं का मूत्रमार्ग योनि के करीब होता है।
यूटीआई के लक्षण
जलन या दर्द - पेशाब करते समय जलन या दर्द महसूस होना।
बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना - बार-बार पेशाब आने की ज़रूरत महसूस होना, भले ही थोड़ा-बहुत पेशाब आए।
बदबूदार पेशाब - तेज़ गंध वाला या गहरे रंग का पेशाब।
पेट के निचले हिस्से में दर्द - मूत्राशय के पास बेचैनी या भारीपन।
बुखार या ठंड लगना - अगर संक्रमण गुर्दे तक फैल जाता है, तो इससे तेज़ बुखार हो सकता है।
मूत्र में खून आना - कुछ मामलों में, खून के निशान के कारण पेशाब गुलाबी दिखाई दे सकता है।
मूत्र मार्ग में संक्रमण के प्रकार
प्रत्येक प्रकार के यूटीआई के परिणामस्वरूप अधिक विशिष्ट लक्षण हो सकते हैं। लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि मूत्र मार्ग का कौन सा भाग प्रभावित है।
मूत्र मार्ग का प्रभावित भागसंकेत और लक्षण
गुर्दे
पीठ या बगल में दर्द
तेज बुखार
कंपकंपी और ठंड लगना
मतली
उल्टी
मूत्राशय
पेल्विक दबाव
पेट के निचले हिस्से में बेचैनी
बार-बार, दर्दनाक पेशाब
मूत्र में खून
मूत्रमार्ग
पेशाब करते समय जलन
स्राव
जोखिम कारक
यूटीआई महिलाओं में आम है। कई महिलाओं को अपने जीवनकाल में एक से अधिक यूटीआई का अनुभव होता है।
यूटीआई के लिए जोखिम कारक जो महिलाओं के लिए विशिष्ट हैं, उनमें शामिल हैं:
महिला शरीर रचना। महिलाओं में पुरुषों की तुलना में मूत्रमार्ग छोटा होता है। नतीजतन, बैक्टीरिया को मूत्राशय तक पहुँचने के लिए कम दूरी तय करनी पड़ती है।
यौन गतिविधि। यौन रूप से सक्रिय होने से यूटीआई अधिक होते हैं। नया यौन साथी होने से भी जोखिम बढ़ जाता है।
कुछ प्रकार के जन्म नियंत्रण। जन्म नियंत्रण के लिए डायाफ्राम का उपयोग करने से यूटीआई का जोखिम बढ़ सकता है। शुक्राणुनाशक एजेंटों का उपयोग करने से भी जोखिम बढ़ सकता है।
रजोनिवृत्ति। रजोनिवृत्ति के बाद, परिसंचारी एस्ट्रोजन में कमी के कारण मूत्र पथ में परिवर्तन होता है। ये परिवर्तन यूटीआई के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
यूटीआई के लिए अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:
मूत्र पथ की समस्याएं। मूत्र पथ की समस्याओं के साथ पैदा होने वाले शिशुओं को पेशाब करने में परेशानी हो सकती है। मूत्र मूत्रमार्ग में वापस आ सकता है, जिससे यूटीआई हो सकता है।
मूत्र पथ में रुकावटें। - गुर्दे की पथरी या बढ़े हुए प्रोस्टेट मूत्राशय में मूत्र को फंसा सकते हैं। नतीजतन, यूटीआई का जोखिम अधिक होता है।
एक दबा हुआ प्रतिरक्षा तंत्र। - मधुमेह और अन्य बीमारियाँ प्रतिरक्षा प्रणाली को ख़राब कर सकती हैं - शरीर की कीटाणुओं के खिलाफ़ रक्षा। इससे यूटीआई का जोखिम बढ़ सकता है।
कैथेटर का उपयोग। - जो लोग खुद से पेशाब नहीं कर सकते, उन्हें अक्सर पेशाब करने के लिए कैथेटर नामक ट्यूब का इस्तेमाल करना पड़ता है। कैथेटर का इस्तेमाल करने से यूटीआई का खतरा बढ़ जाता है। कैथेटर का इस्तेमाल अस्पताल में भर्ती लोगों द्वारा किया जा सकता है। इनका इस्तेमाल ऐसे लोग भी कर सकते हैं जिन्हें न्यूरोलॉजिकल समस्याएँ हैं, जिससे पेशाब को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है या जो लकवाग्रस्त हैं।
हाल ही में मूत्र संबंधी कोई प्रक्रिया।- मूत्र संबंधी सर्जरी या आपके मूत्र पथ की जांच जिसमें चिकित्सा उपकरणों का इस्तेमाल होता है, दोनों ही यूटीआई विकसित होने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
यूटीआई के लिए घरेलू उपचार और रोकथाम
बहुत सारा पानी पिएँ - यह शरीर से बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करता है।
क्रैनबेरी जूस पिएँ - इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो यूटीआई को रोकने में मदद कर सकते हैं।
पेशाब को रोककर न रखें - जैसे ही आपको पेशाब करने की इच्छा हो, तुरंत पेशाब करें।
उचित स्वच्छता बनाए रखें - महिलाओं को शौचालय का उपयोग करने के बाद आगे से पीछे की ओर पोंछना चाहिए।
ढीले कपड़े पहनें और सूती कपड़े - तंग कपड़े बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं।
प्रोबायोटिक्स का सेवन करें - दही, छाछ और किमची जैसे खाद्य पदार्थ अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाने में मदद करते हैं।
चीनी का सेवन सीमित करें - उच्च शर्करा स्तर बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है।
डॉक्टर से परामर्श करें - यदि लक्षण बने रहते हैं, तो निर्धारित एंटीबायोटिक्स लें।
सेक्स करने के तुरंत बाद अपने मूत्राशय को खाली करें - बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करने के लिए एक पूरा गिलास पानी भी पिएं।
स्त्री उत्पादों से बचें जो संभावित रूप से परेशान कर सकते हैं। जननांग क्षेत्र में उनका उपयोग मूत्रमार्ग को परेशान कर सकता है। इन उत्पादों में डिओडोरेंट स्प्रे, डौश और पाउडर शामिल हैं।
अपनी जन्म नियंत्रण विधि बदलें। डायाफ्राम, बिना चिकनाई वाले कंडोम या शुक्राणुनाशक से उपचारित कंडोम बैक्टीरिया के विकास में योगदान कर सकते हैं।
जटिलताएँ
जब तुरंत और ठीक से इलाज किया जाता है, तो निचले मूत्र पथ के संक्रमण शायद ही कभी जटिलताओं का कारण बनते हैं। लेकिन अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, यूटीआई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
यूटीआई की जटिलताओं में ये शामिल हो सकते हैं:
बार-बार संक्रमण, जिसका मतलब है कि आपको छह महीने के भीतर दो या उससे ज़्यादा यूटीआई या एक साल के भीतर तीन या उससे ज़्यादा यूटीआई हो सकते हैं। महिलाओं को बार-बार संक्रमण होने की संभावना ज़्यादा होती है।
यूटीआई के इलाज न किए जाने के कारण किडनी में संक्रमण से किडनी को स्थायी क्षति।
गर्भावस्था के दौरान यूटीआई होने पर कम वज़न या समय से पहले बच्चे को जन्म देना।
मूत्रमार्ग में बार-बार संक्रमण होने से पुरुषों में मूत्रमार्ग का सिकुड़ जाना।
संक्रमण की संभावित रूप से जानलेवा जटिलता सेप्सिस। यह जोखिम भरा है, खासकर तब जब संक्रमण मूत्रमार्ग से होते हुए किडनी तक पहुँच जाता है।
डॉक्टर को कब दिखाएँ?
अगर लक्षण 3-4 दिनों से ज़्यादा समय तक बने रहते हैं।
तेज़ बुखार या पीठ दर्द होता है।
पेशाब में खून आता है।
गर्भवती महिलाओं को यूटीआई होता है।
निष्कर्ष
मूत्रमार्ग के संक्रमण (यूटीआई) का आमतौर पर जल्दी निदान होने पर इलाज आसान होता है, लेकिन उचित देखभाल की उपेक्षा करने से गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं। बार-बार होने वाले संक्रमण, किडनी की क्षति, गर्भावस्था के जोखिम और यहां तक कि सेप्सिस जैसी जानलेवा स्थितियां भी समय पर चिकित्सा ध्यान देने के महत्व को उजागर करती हैं। अच्छी स्वच्छता बनाए रखने, हाइड्रेटेड रहने और तुरंत उपचार लेने जैसे निवारक उपाय जटिलताओं के जोखिम को काफी हद तक कम कर सकते हैं। सक्रिय कदम उठाकर और चिकित्सा सलाह का पालन करके, व्यक्ति प्रभावी रूप से यूटीआई का प्रबंधन कर सकते हैं और अपने समग्र स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं।
